読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Better Days

Think Simple. Lead the myself

行動習慣とモチベーション

違うんだよねぇ、それ。物事は好きだから続けられるものじゃないんだよ。簡単に言えば、習慣なんだと思う。溶け込むことができているか、って所だと思う。好きだから続けられるワケじゃないよ - GoTheDistance 私は毎日音楽を聴いている。iPod classicで、iP…

助けて欲しい人

本当に助けて欲しい人はいるのだろうか http://anond.hatelabo.jp/20090725202927ちょうど、先月「グラフィック社会心理学」という本を読んだので思い出したこと。社会的比較とは、自分と他社を比較すること。その中には、下方比較と上方比較がある。下方比…

自信≒自己効力感

昨年知った「自己効力感」という言葉。先輩がキャリアカウンセラー(CDA)を受験するというなかで、教えてもらった。この言葉を知ってから、自分のやる気を維持するのに大事だということを知った。なんとなくだけど、自信と同義語として使ってる。もともと、ア…

一歩踏み出す勇気

自信がない人たちhttp://smashmedia.jp/blog/2009/07/002961.html つまり大事なのは「その問題は考えれば答えが出るのか?」を素早く判断すること やってみることが大事とは言えど、その一歩を踏み出せない人が多い訳で。むしろ、行動と思考のどちらが先に来…

自律のススメ

2009年のゴールデンウィークに予定がなかったため、2,520円もするこの本「人を伸ばす方法-内発と自律のすすめ」を買って読んだ。なんでこの本を手に取ったかというと、"動機付け"っていうものに、「外発的動機付け」と「内発的動機付け」っていうものがある…